¿Tu trabajo o tu pareja?

Los problemas de pareja debido a la adicción al trabajo por parte de alguno de los miembros se han convertido en un tema muy frecuente entre los especialistas en terapia de pareja.

Actualmente, el tiempo que se puede invertir en una relación parece escaso, y lo que es peor, por lo general suele invertirse completamente en el trabajo, lo cual es la causa principal de estos problemas de pareja. Y es que, ¿cómo se puede tener una relación de pareja con alguien que está ausente?

En entrevista  para Salud180.com,  Rocio Arocha, psicóloga y fundadora del Instituto Nacional de Logoterapia, menciona:

"Una relación de pareja pasa por diversas etapas, que van desde el enamoramiento hasta la madurez y crianza de hijos, la necesidad de trabajar y los problemas de pareja que esto puede ocasionar, son una constante durante muchos años".

Por ello es importante saber identificar cuando la pasión o responsabilidad ante un trabajo se convierte en un problema que afecta su relación. De acuerdo con Arocha, existen algunos síntomas de esta problemática:

1. Inicialmente se deja de escuchar e interesarse por el otro, de prestarle atención, de estar atento a sus necesidades; ya no se comparten cosas, cada uno está en su mundo con sus propias preocupaciones, que en muchos casos ya ni siquiera comenta con su pareja, cada uno está ocupado con lo suyo.

2. Ya no se siente el apoyo, ni la solidaridad de la pareja, y en muchos casos, ni siquiera se interesa por buscar tal apoyo o solidaridad, hay un distanciamiento y podríamos decir que son dos soledades viviendo bajo un mismo techo.

3. Uno o ambos miembros tienden a refugiarse en diversas actividades por fuera, quedarse muchas más horas en el trabajo, que es usado como refugio para huir de aquello que pasa en casa.

4. Los problemas de comunicación son muy notorios y la indiferencia afectiva se hace notar, el ambiente es muy tenso, por lo que en cualquier momento uno o ambos pueden estallar.

5. Puede darse incluso el caso que se empiece a buscar por fuera la atención, el afecto, y el cariño que se extraña adentro, por lo que existe la posibilidad de una infidelidad o apego a otra persona.

6. Los sentimientos de rabia, humillación tristeza y depresión pueden acompañar el comportamiento de uno o ambos miembros de la pareja.

7. La falta de paciencia del uno al otro llevan la relación a una situación extrema, por lo que se da el siguiente paso en donde se experimenta una sensación de calma y de libertad cuando el otro no está presente.

Si bien las relaciones de pareja que son afectadas por el trabajo parecen difíciles de llevar, la clave es dedicarle tiempo; comprender que mantener un equilibrio trabajo-pareja, donde compartas ambos sin abandonar uno, es lo que realmente te permitirá superar este tipo de problemas de pareja.