Tantra yoga estimula tu creatividad sexual
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2013/02/tantrayoga1.jpg "El yoga, que últimamente se ha convertido en una de las formas más populares de ejercitarse en el mundo, también es útil para mejorar nuestra vida sexual/ Cortesía: Getty Images")
POR: Lau Martínez. Colaboradora
Estudió periodismo y comunicación en la UNAM. Desde hace 6 años vive en Madrid y colabora como corresponsal en Salud180.com. Siguel@ en:
Existen algunas variantes como el Tantra Yoga o Kundalini, que suelen trabajar con la energía sexual de las personas que las practican; sin embargo, existen otras que bastante incómodas como el “Yoga Boner”, ¿quieres saber qué es?
En internet circula un video que señala lo que supuestamente ocurre en unas clases de yoga donde la ajustada ropa deportiva de los participantes, sus cuerpos bien trabajados y atractivos, así como lo estimulante de algunas posiciones practicadas en el yoga, provocan una exitación sexual.
Además, se afirma en este video que el festín de estímulos eróticos da origen a manifestaciones sexuales difíciles de controlar, pero sólo se trata de un enfoque poco serio.
El yoga y la sexualidad
Buena parte de la filosofía de esta disciplina, nacida hace cinco mil años en la India, se basa en un acondicionamiento físico-mental para conseguir un uso inteligente de la sexualidad.
De acuerdo con el yogui argentino Guillermo Ferrara, hay técnicas como las que propone el Kundalini Yoga, que a través del pranayama, asanas y meditación dirigen la energía sexual hacia arriba de la columna vertebral, donde se puede utilizar para el desarrollo espiritual.
En tanto, el Tantra Yoga se compone de una serie de posturas (asanas), danza, meditación y masaje.
Entre sus principales beneficios se encuentran una mayor energía, la expansión de la conciencia, el incremento de la creatividad, la anulación del estrés y mal humor y la valoración del cuerpo. Según el experto, al practicar una hora diaria, el sexo se transforma en energía creativa.
El yoga, que últimamente se ha convertido en una de las formas más populares de ejercitarse en el mundo, también es útil para mejorar nuestra vida sexual. Y ti, ¿te gustaría mejorar tu vida sexual con el Tantra Yoga?
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