¿Necesitas un break de tu pareja?

A veces las crisis de pareja no dejan pensar con claridad y en lo primero que se piensa es en terminarla, sin tomar en cuenta las ventajas y desventajas de estar con la pareja que amas. Así que lo primero que debes aprender es para qué y cómo tomar un tiempo en la relación de pareja.

De acuerdo con el portal eDarling.es, terminar con una relación no es una decisión que se debe tomar a la ligera, ya que un break sirve para reflexionar sobre los conflictos que se generan en una crisis de pareja a fin de intentar salvar el cariño y admiración.

  ¿Tiempo o rompimiento?

Cuando una persona no se siente segura en la relación, lo mejor es tomar distancia antes de romper completamente los lazos afectivos. Así que sigue estos tips para conocer si vale la pena acabar con el contacto físico y emocional:

1.- Reflexiona: Analiza cada situación que te molesta dentro de la relación, si tiene solución y la forma en cómo te hace sentir. A veces, mantener la cercanía puede dañar más física y emocionalmente a una persona, por lo que es mejor terminar los vínculos afectivos.

2.- Habla: Lo mejor para solucionar una crisis de pareja es la comunicación, cuando te sientas mal por alguna situación en particular, exprésalo en ese momento para arreglarlo. Si es necesario, plantea tomar un tiempo para analizarlo y convertir lo negativo en positivo y constructivo.

Un distanciamiento temporal es muy útil para descubrir qué es lo que está fallando, así como visualizar las posibles soluciones. Recuerda que la soledad no implica un estado de tristeza, tómalo como un momento de meditación para conocer tu cuerpo y mente.

Cuando estés seguro de tus sentimientos y hayas identificado con certeza los problemas y soluciones, habla con tu pareja para conocer sus emociones y tratar de compaginar sus pensamientos para salvar la relación.

Lo más importante es que evites que la infidelidad llegue a tu vida, si crees que estarás mejor con otra persona, lo mejor es terminar la relación para no dañar a terceros.

Antes de salir con otra persona pregúntate si quieres continuar con tu actual pareja, las causas del rompimiento, sus ventajas, desventajas y lo que esperas a futuro de la relación.

No olvides que lo más importante es que tú te sientas feliz y pleno en la relación, para que hagas sentir especial a tu pareja. Y tú, ¿has pedido alguna vez un break? Si deseas conocer más información sobre relación de pareja da click aquí.

Síguenos en @Salud180,  Salud180 en Facebook y en YouTube
¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.