Consejos para el sexo tántrico

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Sexo tántrico
Sexo tántrico
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: J. Manuel Reyes

Editor de Salud180.com Aficionado a las nuevas ideas. Una palabra lo cambia todo.

15-05-2012

El sexo tántrico es una disciplina que comparte muchos de sus principios con el yoga y permite encuentros prolongados y relajados, así como una unión física y espiritual tan intensa, que los orgasmos llegan a sentirse en todos los rincones del cuerpo.

 

La idea es lograr una práctica consciente del sexo como camino para potenciar la sensibilidad humana y focalizar toda la energía en una satisfacción mutua.

 

Los seguidores de esta práctica recomiendan hacer el amor una vez al mes para "acumular energía sexual". Suena a mucho tiempo, sin embargo, la idea es aumentar el deseo. En parejas que han perdido el interés por el sexo, esta "abstinencia" logra increíbles resultados.

 

Además de preparar la atmósfera de los encuentros amorosos, creando un ambiente sensual, con música relajante, velas blancas perfumadas, flores frescas y aceites y bálsamos para los masajes, el sexo tántrico te propone una serie de técnicas fáciles de lograr.

 

Lo primero es dejarse llevar por el ritmo de la respiración: siéntate frente a frente con tu pareja y comienza a respirar en forma pausada y sincronizada con él. Cuando tu exhales, él inhalará; la idea es que él respire de tu aire y tú del suyo. Cierra los ojos y siente cómo el aire recorre todo tu cuerpo. Poco a poco, los pensamientos irán desapareciendo y entrarán en estado de meditación.

 

Las caricias se irán antojando. Toma algún aceite y masajea a tu pareja con movimientos lentos y suaves. Primero, circulares y luego, de arriba hacia abajo, explorando todo el cuerpo.

 

 

Haz que tus dedos busquen tu propio placer, sin tocar todavía los pechos y los genitales (recuerda que se trata de hacer el amor en cámara lenta). Acaríciense durante quince minutos, luego hagan un descanso y vuelvan a la carga. Recuéstense uno junto al otro, mírense a los ojos y bésense sin tocarse. Sigan el ritmo de la respiración.

 

Míralo fijamente y besa su piel. Recorre su cuerpo con tus besos y deja que él también lo haga. Recuéstate de espaldas y permítele que acaricie tus pechos.  Déjate llevar por las sensaciones sin apresurarte. Recorre toda la longitud del pene y deja que él acaricie tu vulva con suavidad y dulzura.

 

Después de una pausa, sin prisas, prepárense para una penetración completamente distinta a las que hayas conocido. En el sexo tántrico existen numerosas posturas que poco a poco irán descubriendo como pareja. Por lo pronto, los expertos sugieren empezar por aquellas con las que más a gusto se sientan y, más adelante, experimentar con posiciones más complicadas.

 

 

Recuerda que el ritual tántrico considera que la penetración es un paso más del acercamiento de los cuerpos, no como una meta; por eso, en la primera etapa, la penetración debe ser estática. El pene se queda inmóvil dentro de la vagina, mientras la pareja continúa acariciándose suavemente. Al cabo de un rato, comenzarás a notar cómo tu vagina se relaja por completo y comienza a moverse rítmicamente por sí misma.

 

Por su parte, el pene también tiene su propia autonomía y se mueve, como absorbido por la vagina. Este paso dura por lo menos 30 minutos. Si la erección es muy fuerte y se acerca la eyaculación, vuelve a los ejercicios de respiración y a las caricias suaves. También, el hombre puede apretar con dos dedos la zona del perineo, que queda entre el escroto y el ano, para evitar la eyaculación.

 

 

Después de dos o tres horas de caricias tántricas, tu cuerpo y el de tu pareja estarán sumidos en el punto más alto de excitación y sentirán que forman un solo cuerpo. Así, dejándose llevar por las sensaciones placenteras, podrán encarar finalmente el coito, siempre lenta y suavemente, hasta que se produzca el orgasmo y éste los llene de placer, de los dedos de los pies hasta la punta de la cabeza.

 

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