Conoce si tienes sexo placentero

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Sexo placentero
Sexo placentero
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Consuelo Hernández

Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.

29-06-2012

¿Sabes por qué es importante tener sexo placentero? Tener relaciones sexuales es muy benéfico para la salud y el estado de ánimo de las personas, debido a que mejora el sistema cardiovascular y es uno de los quemadores de grasa número uno.

 

Cuando los individuos tienen sexo placentero logran una comunicación interna y espiritual con sus parejas y toman mejores decisiones, por tener una actitud relajada y feliz. ¿Quieres saber cómo es tu vida sexual? Descúbrelo con este sencillo test del Instituto de Urología, sexología y ETS:

 

¡Alista papel y lápiz!

Lee las preguntas y anota el número que aparece a lado de la respuesta que elegiste. Al final suma todos los puntos y busca tus resultados.

1.- ¿Qué tan placentera es tu vida sexual actualmente?

A. Sin placer (1)

B. Poco placentera (2)

C. Algo placentera (3)

D. Bastante placentera (4)

E. Muy placentera (5)

 

 

2.- ¿Qué tan frecuentemente te involucras en actividades sexuales como coito, masturbación o cumples fantasías?

A. Nunca (1)

B. Raramente (una vez al mes o menos) (2)

C. A veces (más de una vez al mes, hasta dos veces a la semana) (3)

D. Frecuentemente (más de dos a la semana) (4)

E. Todos los días (5)

 

3.- ¿Qué tan frecuente es tu deseo de mantener alguna actividad sexual?

A. Nunca (1)

B. Raramente (una vez al mes o menos) (2)

C. A veces (más de una vez al mes, hasta dos veces a la semana) (3)

D. Frecuentemente (más de dos a la semana) (4)

E. Todos los días (5)

 

 

4.- ¿Qué tan seguido tienes pensamientos sobre el sexo?

A. Nunca (1)

B. Raramente (una vez al mes o menos) (2)

C. A veces (más de una vez al mes, hasta dos veces por semana) (3)

D. Frecuentemente (más de dos a la semana) (4)

E. Todos los días (5)

 

5.- ¿Disfrutas de libros, películas, videos, obras de arte o música con contenido sexual?

A. Nunca (1)

B. Raramente (una vez al mes o menos) (2)

C. A veces (más de una vez al mes, hasta dos veces por semana) (3)

D. Frecuentemente (más de dos a la semana) (4)

E. Todos los días (5)

 

6.- ¿Cuánto placer obtienes de pensar o fantasear en el sexo?

A. Nada (1)

B. Poco (2)

C. Algo (3)

D. Mucho (4)

E. Enorme (5)

 

 

7.- ¿Con qué frecuencia te excitas sexualmente?

A. Nunca (1)

B. Raramente (una vez al mes o menos) (2)

C. A veces (más de una vez al mes, hasta dos veces por semana) (3)

D. Frecuentemente (más de dos a la semana) (4)

E. Todos los días (5)

 

8.- ¿Te excitas con facilidad?

A. Nunca (1)

B. Raramente (menos de la mitad de las veces) (2)

C. A veces (cerca de la mitad de las veces) (3)

D. Frecuentemente (más de la mitad de las veces) (4)

E. Siempre (5)

 

9.- ¿Tienes adecuada lubricación vaginal durante la actividad sexual?

A. Nunca (1)

B. Raramente (menos de la mitad de las veces) (2)

C. A veces (cerca de la mitad de las veces) (3)

D. Frecuentemente (más de la mitad de las veces) (4)

E. Siempre (5)

 

 

10.- En las relaciones sexuales, ¿tienes dolor antes o durante la penetración vaginal?

A. Siempre (1)

B. Frecuentemente (más de la mitad de las veces). (2)

C. A veces (cerca de la mitad de las veces) (3)

D. Raramente (menos de la mitad de las veces) (4)

E. Nunca (5)

 

11.- ¿Con qué frecuencia te excitas y luego te desconcentras y pierdes interés?

A. Siempre (1)

B. Frecuentemente (más de la mitad de las veces). (2)

C. A veces (cerca de la mitad de las veces) (3)

D. Raramente (menos de la mitad de las veces) (4)

E. Nunca (5)

 

12. ¿Con qué frecuencia llegas al orgasmo?

A. Nunca (1)

B. Raramente (menos de la mitad de las veces) (2)

C. A veces (cerca de la mitad de las veces) (3)

D. Frecuentemente (más de la mitad de las veces) (4)

E. Siempre (5)

 

 

13.- ¿Eres capaz de tener un orgasmo cuando lo deseas?

A. Nunca

1 B. Raramente (menos de la mitad de las veces)

2 C. A veces (cerca de la mitad de las veces)

3 D. Frecuentemente (más de la mitad de las veces)

4 E. Siempre 5

 

XIV – ¿Cuánto placer obtienes de tus orgasmos?

A. Ningún placer (1)

B. Poco placer (2)

C. Algo de placer (3)

D. Mucho placer (4)

E. Enorme placer (5)

 

Checa tus resultados

Mayor a 42 puntos: Seguramente tienes sexo placentero cada vez que te reúnes con tu pareja. No dejes de alimentar la pasión entre ustedes y traten de modificar la rutina con algunos juguetes o al poner en práctica sus fantasías.

 

Menos de 42 puntos: Deberías acudir con un especialista, debido a que podrías tener alguna disfunción sexual. Olvídate de la vergüenza y atiéndete.

 

Ahora que tienes una idea de cómo es tu vida sexual, trata de mejorarla con los preámbulos como las caricias, besos; además, no dejes de comunicarte con tu pareja para expresarle tus gustos y propuestas en materia sexual.

 

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