Ayuda a tu pareja a controlar los celos

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Como controlar los celos
Como controlar los celos
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: J. Manuel Reyes

Editor de Salud180.com Aficionado a las nuevas ideas. Una palabra lo cambia todo.

26-04-2012

Cuando hablamos de celos de pareja, no estamos hablando de un solo sentimiento. Es un problema frecuente que nuestra pareja no sepa cómo controlar los celos cuando percibe que se le da a otras personas, lo que desea sólo para ella (amor, tiempo, compañía, atención).

 

Se convierten en un problema serio cuando son intensos, frecuentes, duran mucho tiempo, están originados por una situación creada, exagerada o imaginaria, y afectan la manera en que se comporta física y emocionalmente.

 

Si no sabe cómo controlar los celos, la pareja cree que su relación está siendo amenazada. Esta amenaza puede ser real o imaginaria, y la respuesta de la persona que siente celos puede ser adecuada o inadecuada.

 

Estas conductas no son exclusivas de una persona celosa, sino que pueden ser también características de alguien controlador. Sin embargo, si prestas atención a lo que sucede en tu relación y en cada uno de ustedes, podrían solucionar los problemas antes de que tomen mayores proporciones.

 

Al respecto, en Salud180.com te presentamos un video de actitudfem.com, en el que la psicóloga Rocío Arocha explica cómo podrías ayudar a tu pareja con su problema de celos:

 

Youtube Imagen
Icono Play youtube

 

Ante los celos, como ante cualquier problema o cambio de conducta, el primer paso es el reconocimiento y la aceptación. Nosotros no podemos actuar como psicólogos o terapeutas de nuestra pareja, ni siquiera si realmente lo somos; dado que estamos demasiado involucrados para poder ser objetivos y ser imparciales, no sabemos cómo controlar los celos.

 

Lo más recomendable, en caso de que tu pareja sea celosa, es apoyarla y entender lo que le sucede. Recuerda que la persona que tiene celos, es quien debe responsabilizarse y trabajar para controlarlos, de ser posible con la ayuda de un terapeuta.

 

 

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