5 buenos hábitos sexuales

¿Sabías que puedes mejorar tu vida sexual? La práctica de buenos hábitos favorece una sexualidad placentera y satisfactoria, libre de presiones y preocupaciones, es decir, estas acciones te ayudan a tener una intimidad integral responsable.

 

Información publicada en Tuguiasexual.com releva que al practicar los siguientes cinco buenos hábitos mejorarán tus encuentros íntimos y aumentarán tu calidad de vida, gracias al placer que experimentarás.

 

¡A ponerlos en práctica!

 

1.- Información: Al mantenerte informado sobre lo último que ha surgido en el tema de la sexualidad te dará una sensación de confianza y seguridad, lo que te convertirá en una buena pareja íntima. Aprende desde los métodos anticonceptivos o cómo prevenir enfermedades, hasta las posturas que te dan mayor placer.

 

2.- Higiene correcta: La limpieza íntima es de vital importancia, debido a que te protegerá del contagio de infecciones. Báñate diariamente y evita el uso de productos que irriten tus genitales. Después de cada encuentro sexual, tanto hombres como mujeres deben limpiar los fluidos del cuerpo.

 

3.- Pon límites: Debes conocer cada centímetro de tu cuerpo para poner límites cuando algo no te agrade. No dejes que tu pareja te presione por algo que no quieras hacer o de lo que no estás completamente seguro. Para tener una vida sexual placentera las decisiones se deben tomar en conjunto.

 

 

4.- Anticonceptivos: Este es uno de los buenos hábitos que no debes olvidar. Con estos productos evitarás un embarazo no planeado, así como el contagio de infecciones de transmisión sexual.

 

5.-Ejercítate: El ejercicio no es exclusivo para quienes quieren perder peso, mejorar la silueta o compiten por una medalla. También, es de gran ayuda en la vida sexual. Te dará bienestar, tendrás mejor capacidad respiratoria, resistencia física, más ánimo y energía, características que te servirán en tu vida íntima.

 

El secreto de las parejas que tienen una relación estable es llevar a cabo todos estos buenos hábitos y complementarlo con la fidelidad, que reduce el contagio de infecciones e incrementa la conexión emocional. Y tú, ¿qué buenos hábitos aplicas en tu sexualidad?