Baja de peso con striptease

A través de esta técnica, se pierde grasa corporal, se tonifican diferentes áreas del cuerpo, además de que aumenta la flexibilidad y agilidad de las personas, reveló Jeff Costa, uno de los entrenadores más importantes de Estados Unidos y creador de Cardio Striptease:

“Se efectúan movimientos eróticos; acarician sus brazos, piernas y senos, se contonean como seduciendo a un espectador anónimo, dan pequeños manotazos a sus glúteos y dejan que su cuerpo se libere de cualquier prejuicio”.

El Cardio Streaptease, creado por Costa, cuenta con gran credibilidad, ya que ha ayudado a muchas famosas a lucir cuerpazo, como Pamela Anderson, Demi Moore, Jennifer Aniston, Carmen Electra, Jennifer Love Hewitt, Natalie Portman y Kate Moss. Ahora esta técnica ya está en México.

Costa señala que la  música contiene algunos sutiles gemidos, momento propicio para que la alumnas simulen recorrer su entrepierna hasta llegar a sus genitales: "No todas se atreven a tocarse, pero hacen los movimientos sexuales  y se dejan llevar; agitan su cuerpo. Es un electrizante trabajo cardiovascular que fusiona la danza deportiva con el erótico arte del striptease. Sin que importe tu constitución, talla o nivel atlético, sacaré tu propio stripper “.

El entrenador físico, precisó que durante una hora, más que someter al cuerpo a ejercicios extenuantes y en los que se exige extrema precisión, los participantes se dejan llevar por los ritmos, movilizan brazos, piernas, caderas. Son ejercicios de bajo impacto, que combinan aerobicos con movimientos propios del striptease, ejercicios vasculares con movimientos de baile erótico, un cóctel perfecto para ejercitarse, quemar calorías y, al mismo tiempo, aprender el arte de la sensualidad:

“Las hacemos parar del sillón, sentirse feliz con su cuerpo, es también la aceptación de nuestro cuerpo como este, lo que ayuda a mejorar notablemente nuestra autoestima, aprender que podemos ser totalmente sexuales y espirituales a la vez”, afirmó Costa.

Dijo, que durante 60 minutos cada quien saca su parte sexy: “Lo interesante es que permite que tu  mente y cuerpo se unan como parte integral del entrenamiento".

El entrenador aclaró que el propósito de Cardio Striptease no es que la gente se desnude al final de cada sesión de ejercicios, sino que sea la misma experiencia la que haga que una persona decida cambiar su estado sedentario y obtenga mayor seguridad en sus relaciones:

“Cuando entreno a otras personas estoy conformando un ejército centrado en mejorar la salud física y mental de los demás. Nunca se señala si se hace bien o mal un ejercicio, poco a poco las rutinas tienen su efecto”, aseveró Costa tras asegurar que los baile eróticos, acompañado también de una alimentación sana, disminuye tallas, peso y cambia conductas alimentarias”.  Con información de www.milenio.com