Qué hacer cuando descubres que te engañan

Demi Moore y Ashton Kutcher no son la primera pareja involucrada en un escándalo de infidelidad. Y aunque Kutcher se ha defendido ante la prensa negando su romance con Brittney Jones, muchas parejas alrededor del mundo sí enfrentan esta difícil situación que puede destruir o unir la relación que se ha construido, inclusive por décadas.

La confianza es esencial para una relación sana; no importa si es la primera vez que estableces un noviazgo serio con alguien, o si ya tienes experiencia en el asunto. Traicionar la confianza por vivir un “ligue” o una aventura pasajera, provoca que algo se rompa en esa relación estable que con tanto esmero has procurado.

Si tú eres la persona que ha tenido la aventura, necesitarás trabajar duro para que tu pareja vuelva a confiar en ti y a creer que la amas y que has aprendido de tu error. Si, por el contrario, eres la persona a quien han engañado y decides que merece la pena intentar salvar la relación, te encontrarás haciéndote preguntas durante mucho tiempo y te costará trabajo recuperar la confianza en tu pareja.

Existen muchas razones por las que las personas tienen aventuras. Probablemente tantas como personas en el mundo. Generalmente, una aventura indica un deseo interno de cambio; algo en la relación de la pareja no marcha bien y la infidelidad se convierte en el desencadenante del cambio.

A veces ocurre simplemente que lo que una vez les unió, ha dejado de existir o de ser importante, y llega el momento de separarse. Recuerda que siempre es importante que una persona tenga claro cuáles son sus sentimientos y, más importante aún, es ser sincero con uno mismo respecto a ellos. Permanecer en una relación por motivos falsos, cuando el amor ya no existe, sólo servirá para crear resentimiento y amargura.

Consejos para prevenir aventuras

• Ser abiertos. La honradez es la clave para evitar aventuras. Comparte cualquier tentación con la pareja y acuerden apoyarse mutuamente.
• Permanecer unidos. Construyan y mantengan la intimidad emocional y sexual en su relación. Cuanto más cercanos se sientan, más fuerte será su relación.
• Ser listos. No caigan en la complacencia o satisfacción personal. Todo el mundo es vulnerable a la tentación.
• Estar alerta. Si notas que te sientes atraído por alguien, toma medidas para evitar acercarte más a esa persona.
• Saber comportarse. Si te describes como una persona seductora a quien le gusta el flirteo, recuerda: no hagas aquello que no te gustaría que te hicieran.

Cómo superar la infidelidad

La primera reacción ante una infidelidad es una emoción más parecida al estado de shock; cuando éste se desvanece, pueden aparecer emociones como ira, tristeza, confusión y quizás vergüenza, especialmente si fuiste tú la persona infiel. La mayoría de las personas se preguntan cómo ha podido suceder algo así y si puede haber algún futuro para su relación.

Los expertos opinan que la comunicación es fundamental, sobre todo para descubrir los motivos que han llevado a una persona a meterse en una aventura. Comunicándose se puede sacar algo positivo de lo sucedido que, como pareja, los lleve a estar más unidos y solucionar sus problemas. Está claro que para ello, es importante dejar la ira y el resentimiento de lado y tratar de ver lo sucedido de una manera objetiva.

Hay que preguntarse por qué fuimos engañados. Los motivos que llevan a una persona a buscar una aventura fuera del noviazgo son varios, pero destacan la insatisfacción y el aburrimiento en la relación. Sea cual sea el motivo, siempre es bueno aclarar las cosas. Después de todo, tampoco es el fin del mundo.