Menstruación conoce todo acerca de ella

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La menarca es el primer sangrado de la mujer
La menarca es el primer sangrado de la mujer
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Consuelo Hernández

Editora de Salud180.com, egresada de la UAM-X. Disfruta de la música y la naturaleza. Fan del ciclismo y del buen humor.

30-09-2011

La menstruación, regla, periodo o ciclo menstrual, es la pérdida de sangre que se genera cada mes, entre los 11 y los 14 de edad. Sin embargo, puede presentarse incluso desde los nueve, o bien, pasados los 16 años.

 

“Las mexicanas por lo general menstrúan entre los 11 y 13 años y a partir de esta edad es cuando la chica es fértil, lo que significa que podrá embarazarse”, advierte la ginecobstetra Rosario Guadalupe Valenzuela Tortolero, del Hospital Ángeles Pedregal, en el Suplemento Salud, del periódico Excélsior.

 

 

La regla se presenta mensualmente a partir de la menarca (el primer sangrado de la mujer). Cada 28 ó 32 días se desprenderá el recubrimiento del útero, llamado endometrio, lo que conllevará que el tejido salga en forma de sangre y coágulos.

 

“Algunas mujeres pueden menstruar cada 25 o 35 días, no hay una especificación de tiempo, debido a que el periodo es un asunto completamente individual; lo que sí sucede es que la regla se presenta, normalmente cada mes y la duración del periodo variará, de mujer a mujer, entre tres a siete días”, puntualiza Valenzuela Tortolero.

 

Ciclo complejo

La regla no es un asunto sólo de desprendimiento de endometrio, sino que participan diversos factores fundamentales para el óptimo desempeño de la salud ginecológica de la mujer. Algunas de las partes del cuerpo que intervienen en tu ciclo menstrual son:

  1. El cerebro
  2. La glándula pituitaria también llamada hipófisis
  3. El útero y cuello uterino
  4. Los ovarios
  5. Las trompas de Falopio
  6. La vagina
  7. Las hormonas (suben y bajan su nivel durante el mes)

Los ovarios generan dos hormonas femeninas importantes que son el estrógeno y la progesterona; sin embargo, existen otras que intervienen en el ciclo menstrual: la foliculoestimulante (FSH) y luteinizante (LH), ambas generadas por la glándula pituitaria.

 

“Es el cerebro quien manda la señal a los ovarios y a las glándulas para que descarguen las hormonas, éstas a su vez darán la señal al óvulo, que madurará y se desprenderá; si encuentra un espermatozoide se implantará en el endometrio del útero, pero si no, llega la menstruación”, explica Valenzuela Tortolero.

 

 

Cuando una mujer tiene 18 años (pubertad tardía) y no ha menstruado o apenas cumplió los ocho años (pubertad precoz) y ya tuvo su primer regla, es necesario evaluar todos y cada uno de los participantes del periodo, ya que podría haber algún problema que altera el ciclo.

 

Algunos problemas en la menstruación

Los tumores en la hipófisis pueden generar que el ciclo menstrual no llegue o sea regular. Asimismo, las malformaciones en el sistema reproductor femenino generan dificultades menstruales.

 

“Incluso, si el himen es imperforado (completamente sellado) la menstruación no puede salir, entonces se queda alojada en el cuello del útero e incluso en la matriz, por lo que generará infecciones”, advierte Valenzuela Tortolero, integrante del Colegio de Especialistas en Ginecología y Obstetricia.

 

La experta advierte que cuando el himen está sellado, el médico tratante debe hacer una pequeña perforación para dar salida a la menstruación. De esta manera, cualquier problema con la regla deberá apoyarse con estudios como:

 

 

Exploratorios: En los que se precise qué tanto se ha desarrollado el vello púbico, las mamas y los genitales externos.

 

Ultrasonidos pélvicos: Para conocer cómo están dispuestos los órganos femeninos internos. Si hay o no tumores o adherencias en los ovarios y Trompas de Falopio.

 

Exámenes de laboratorio: En los que se detecta en la sangre si hay niveles adecuados de hormonas.

 

Normal, la irregularidad en los primeros meses

El primer año después de la menarca es muy irregular el ciclo menstrual. Algunas ocasiones la chica menstrúa una vez y después de cinco meses otra. Luego de los 12 meses comienza a regularizarse:

 

“Después de los primeros 12 meses el ciclo ya es regular, y cada mes llegará a menos que haya una enfermedad, un embarazo o un trastorno que así lo impida”, refiere Valenzuela Tortolero.

 

 

Cuando se está embarazada, la regla se pierde y retornará después del parto. Sin embargo, un número importante de mujeres recién paridas, creen que el amamantar las protegerá frente a un nuevo embarazo, lo que no ocurre, debido a que la leche materna no es un método anticonceptivo; aunque parezca que se está menstruando, tal vez esa sangre aún sea parte del momento del parto y puede llegar a presentarse una nueva gestación.

 

Al llegar a los 48 años en promedio la mexicana comienza a presentar trastornos en su menstruación, debido a que sus niveles hormonales son cada vez más reducidos.

 

La menopausia es el fin del ciclo, es decir, la última vez que se registra la regla. Y el climaterio, es el periodo que antecede a ésta, y dura entre cinco a ocho años.

 

 

Desde los 35 años los ovarios van perdiendo su capacidad estrogénica. Por ello, se recomienda que se tenga un embarazo antes de esa edad, ya que cada año que pasa se incrementarán los riesgos de:

  1. No lograr un embarazo
  2. Tener un bebé con alguna dificultad cromosómica (síndrome Down)
  3. Sufrimiento fetal
  4. Diabetes e hipertensión
  5. Depresión postparto, entre otras dificultades

“Durante el climaterio se presentan diversas manifestaciones que incomodan y molestan a la mujer, entre ellas están los bochornos, los cambios de humor, el dolor de cabeza, bajo deseo sexual y  dificultades para dormir, entre otras. También es común que se presenten problemas cardiacos y óseos”, explica Armando Montaño Uzcanga, presidente de la Asociación para el Estudio del Climaterio.

 

 

Una de cada cinco mujeres tendrá los síntomas arriba mencionados, otra nunca los presentará y las tres restantes oscilarán entre leves manifestaciones.

“Si el médico así lo indica, se podrá recetar una terapia de reemplazo hormonal (TRH), durante algunos meses hasta varios años; todo depende de las necesidades hormonales de la mujer”, apunta Montaño Uzcanga.

 

Este proceso fisiológico natural deberá vivirse de acuerdo a los síntomas de la mujer. “Anteriormente las mujeres vivían hasta los 45 años de edad, y hoy en día llegan incluso más allá de los 80, por ello pasan más de 40 años con problemas hormonales que bien pueden minimizarse con una TRH”, puntualiza el directivo de la Asociación para el Estudio del Climaterio.

 

No obstante, Montaño Uzcanga puntualiza: es necesario que acudan con el médico para que les brinde las hormonas adecuadas, porque no todas pueden y deben ingerir cualquiera (por el riesgo a desarrollar cáncer de mama).

 

“Las llamadas terapias hormonales naturales (provenientes por ejemplo de plantas) no cuentan con estudios científicos de sus propiedades, y tampoco se sabe cómo es un control de calidad y más bien tienen un efecto placebo”, puntualiza el entrevistado.

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