Diabetes reduce deseo sexual en mujeres

La diabetes es una enfermedad crónica que si bien se caracteriza por un exceso de glucosa en la sangre es, en realidad, mucho más que eso. Si no se tienen los cuidados necesarios para controlar la diabetes, ésta se puede complicar y causar problemas en la piel, riñones, vista y también en la vida sexual de las mujeres.

Recientes estudios han demostrado que las mujeres con diabetes tienen una disminución del deseo sexual. Incapacidad para tener un orgasmo, sequedad vaginal y aumenta en ellas el riesgo de infecciones causadas por hongos.

Al respecto, la Federación Mexicana de Diabetes (FMD), te revela algunos consejos para mejorar tu salud sexual aunque tengas diabetes.

1. Si presentas sequedad vaginal, habla con tu especialista para que te recomiende algún lubricante que puedas utilizar o algunas recomendaciones para resolver el problema.

2. Limita tu consumo de alcohol, ya que reduce tus niveles de glucosa en la sangre demasiado rápido. Si deseas tomar un trago y lo permite tu médico, acompáñalo con comida ligera para limitar el efecto del alcohol en la glucosa de la sangre. Nunca bebas con el estómago vacío.

3. Habla abiertamente con tu pareja para que comprenda tu inapetencia sexual. Invítalo a realizar otras prácticas que promuevan su intimidad y mejoren su relación.

4. Busca la ayuda de tu ginecólogo. Pregúntale acerca de qué productos puede usar para mejorar tu vida sexual sin exponer tu salud.

5. Mantén tus niveles de glucosa por debajo del valor máximo aceptado. Sigue al pie de la letra las recomendaciones de tu médico. No olvides llevar una dieta saludable y una rutina de ejercicios.

Para mejorar tu vida sexual, el control de la diabetes debe ser tu prioridad. De esta forma recuperarás tu deseo sexual y mejorarás tu circulación, calidad del sueño y tu autoestima.