Coregasm, la forma de lograr un orgasmo

En ese trabajo diario para estilizar y tonificar sus cuerpos, las mujeres en el gimnasio experimentan una estimulante sensación reconocida como coregasm, la forma de lograr un orgasmo.

 

Según Dennis Forenberry y Debby Herbenick, del Centro para la Promoción de la Salud Sexual en la Universidad de Indiana, el simple hecho de hacer ejercicio físico puede llevar al clímax a las mujeres por los movimientos que se dirigen a los músculos abdominales centrales y muslos.

 

Entrenamiento para un orgasmo femenino

 

En el estudio publicado en Psychology Today, 370 mujeres con edades comprendidas entre 18 a 63 años, afirmaron experimentar orgasmos inducidos por el ejercicio.

 

De esta manera, los orgasmos se llegan a sentir cuando se practican abdominales, bicicleta, yoga, correr, flexiones y levantamiento de pesas, principalmente.

 

Esta investigación sugiere que el orgasmo no necesariamente es un evento sexual, también se puede lograr a través de otras actividades que involucran zonas erógenas del cuerpo".

 

Lo anterior porque la mayoría de las mujeres afirman que no fantasean sexualmente o piensan en su pareja o alguien cuando tienen estas sensaciones placenteras durante el ejercicio.

 

Dennis Forenberry y Debby Herbenick explican que básicamente el tipo de ejercicios abdominales en donde las piernas cuelgan libremente y se levantan repetidamente las rodillas hacia el pecho, formando un ángulo de 90° con el cuerpo, genera mayor placer.

 

 

Para Alegría Davidson, autor de Sin Miedo Sexo, señala que los orgasmos inducidos por el ejercicio podrían explicarse por la presión que se ejerce en los músculos pélvicos, así como la acumulación de tensión en los impulsos nerviosos.

 

Cuando ellos están haciendo ciertos ejercicios que están aprovechando el núcleo profundo o en los cuádriceps y los muslos internos, lo que terminan haciendo es casi automáticamente apretando los músculos pélvicos”, agrega la autora.

 

Aunque Debby Herbenick aclara que las causas del por qué el ejercicio predispone a un orgasmos son poco claras. Tampoco hay evidencia de que este hallazgo les garantice una vida sexual placentera en pareja a pesar de que esta sea una actividad para mejorar el sexo. ¿Has vivido una experiencia similar cuando haces ejercicio?