Cómo cuidar tu higiene íntima

Hoy a las mujeres nos preocupa el cuidado de nuestra salud en forma integral, es por eso que estamos en la búsqueda constante de productos que nos brinden algún tipo de cuidado o prevención, sobre todo para las zonas sensibles de nuestro cuerpo, como lo es, por ejemplo, nuestra higiene íntima.

En entrevista para Salud180.com, el ginecoobstetra  Alejandro Vázquez Alanis nos explica cómo podemos evitar las infecciones vaginales:

¿Por qué habría un producto especial para la higiene íntima? es importante saber que nuestra zona íntima también se comporta diferente que el resto de la piel, tiene un pH diferente. Éste es  el grado de acidez o alcalinidad que tienen diferentes zonas de nuestro cuerpo, esto nos sirve para mantener el equilibrio en dicha zona y no ser propensas a infecciones.

Nuestra zona íntima también responde de diferente manera a la temperatura con respecto al resto de nuestra piel o al material de la ropa interior que usamos. ¿Sabías que los materiales que no son naturales pueden ser agresivos para nuestra zona íntima?

Éstos, guardan mucho calor y humedad. El calor  permanente en la zona íntima también nos modifica el pH; sin embargo, por nuestras actividades y hábitos estamos expuestas: ropa muy ajustada, permanecer mucho tiempo sentadas, y no olvidemos el ciclo menstrual que nos obliga a usar la acostumbrada toalla sanitaria.

Por todo esto es recomendable usar material de algodón en nuestra ropa interior; este material no guarda tanto calor y humedad, lo que nos permite una transpiración adecuada.

Si estamos en la playa, hay que evitar permanecer con ropa mojada por largo tiempo, pero la mejor recomendación es que uses un producto natural que protega  esta zona del cuerpo.

Una buena opción es Lactacyd, un shampoo especial para la higiene de nuestra zona íntima, que nos mantiene con el pH adecuado, ya que está elaborado con ingredientes de origen natural como lactoserum y ácido láctico para que las defensas de esa zona siempre estén en equilibrio; al mismo tiempo, previene de irritaciones, comezón o mal olor, inclusive previene de infecciones.

En caso de presentar alguna molestia, no hay que olvidar visitar al ginecólogo.  ¿Tú cómo te cuidas?

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