Las caricias y los besos antes de llegar al coito son el escenario ideal para tener una vida sexual plena. Sin embargo, en el caso de los mexicanos el juego erótico previo no tiene mucha importancia.

Según datos del Instituto Mexicano de Sexología (Imesex), 52% de los hombres y mujeres mexicanos, dedican menos de cinco minutos al preámbulo amoroso; quince minutos son el tiempo máximo dedicado a las caricias y besos. A pesar de ello, las personas encuestadas mencionaron que les gustaría brindar más tiempo a esta etapa.

Especialistas sugieren que la receta mágica para tener una vida sexual satisfactoria, radica en las caricias, ya que a través de ellas las parejas fortalecen la comunicación y los lazos afectivos que los unen.

A continuación el psicoterapeuta David Barrios menciona cuál es la importancia de estimular las zonas erógenas y el poder las caricias:

Según una investigación basada en la experiencia de terapeutas sexuales, el coito que dura de uno a dos minutos, resulta muy breve; de tres a siete minutos es normal; de siete a trece minutos es el ideal y más de diez minutos, resulta demasiado tiempo.

Con estas cifras se puede inferir que el coito no resulta relevante a la hora del sexo; lo mejor es el juego erótico antes de éste, ya que puede durar el tiempo que quieras y despertar en ti experiencias satisfactorias que te garanticen un gran placer.

Si piensas que a tu vida sexual le falta el juego previo, prueba sesiones de 20 minutos donde disfrutes de tu pareja. Disfruta de los besos y caricias en la espalda, cuello, piernas, muslos, etc. Eviten tocar genitales y traten de postergar el coito el mayor tiempo posible. De esta forma cuando llego el momento de la penetración será más satisfactorio para ambos.

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