5 tips para que tu vida sexual esté libre de preocupaciones

Es posible gozar de una vida sexual sin preocupaciones, con la seguridad de que estás protegiendo tu cuerpo y explorando tu sexualidad a lado de la pareja a quien amas y en quien confías.

Actualmente, las parejas buscan una comunicación abierta; compañeros que armonicen con sus ideales y estilo de vida. Con quien tomar decisiones para llevar una vida sexual sin preocupaciones”, explica Deny Welsh, miembro de la Sociedad Latinoamericana e Internacional de Medicina Sexual.

  Sexo sin preocupaciones

El sexo seguro es sinónimo de placer y libertad para disfrutar sin temor todo encuentro íntimo. Para que esto sea una realidad en tu vida, compartimos cinco puntos que la especialista en medicina sexual propone para abrirnos sin inhibiciones.

1. Conózcanse y reconózcanse. Welsh propone explorar el cuerpo de tu pareja y su contorno. Al hacerlo, ve descubriendo y disfrutando de cada zona. Afirma que esta práctica incrementa la autoestima de ambos, refuerza su vínculo sexual y amoroso, lo cual hace más placentero el encuentro.

2. Exploren juntos. Se trata de ir más allá de los órganos sexuales. Es descubrir las zonas erógenas como los párpados, orejas, vientre, axila, interior de los muslos, así como la parte trasera de las rodillas, dedos de manos y pies. Aplica todas las técnicas que se te ocurran, como morder, succionar o tocar.

3. Realícense pruebas médicas. El sexo seguro y libre de preocupaciones implica tomar precauciones antes de tener relaciones sexuales. Welsh recomienda acudir como pareja al médico y realizarse pruebas del virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) y del papiloma humano (VPH), además de otras enfermedades de transmisión sexual (ETS). Esta acción podría dar la seguridad de disfrutarse libremente.

4. Protéjanse de ETS. El uso de preservativo te protege del contagio de ETS e infecciones como sífilis, gonorrea, clamidia, entre otras. Si han decido no usarlo, toma en cuenta el enorme riesgo que corres. Evita que el miedo al “qué dirá” te impida actuar de manera responsable.

5. Hablen de la concepción. Decidir un embarazo es un asunto sumamente íntimo y de pareja. Es muy importante decirlo juntos. En caso de optar por una vida sexual sin concebir, Welsh aconseja consultar a un especialista la mejor alternativa anticonceptiva, que se adecúe a su estilo de vida y estado de salud.

Se trata de protegerse mutuamente y evitar embarazos con métodos como el parche, anillo vaginal e inyecciones. Éstos son seguros y prácticos”, explica la especialista.

Con estas precauciones, estás garantizando una vida sexual placentera, libre de preocupaciones. ¿Qué otras acciones crees que son efectivas?