La masturbación es una excelente práctica para satisfacer el deseo sexual. Sin embargo, un estudio realizado por la Universidad de Maryland, sugiere que ésta no debe sustituir a las relaciones sexuales en pareja, ya que por el contrario los efectos serían negativos. Conoce a continuación las mejores técnicas de masturbación.

1. Empuja la pelvis hacia la muñeca. Lubrica tu mano y toma el pene desde la parte frontal. Arrodíllate sobre la cama o el suelo y empuja sobre la mano y la muñeca.

2. Los testículos muchas veces son excluidos en la masturbación, pero es una zona que puede producirte gran plan placer. Lubrica el pene y el escroto, con la mano sujeta el pene, señalando con el dedo índice hacia el escroto. Utiliza la otra mano para darle un suave masaje a los testículos.

3. Lubrica tu pene, coloca una mano en la parte superior y la otra en la parte inferior de éste. Paulatinamente, haz movimientos en direcciones opuestas.

4. Colócate en una superficie cómoda y mastúrbate como prefieras. Cuando estés a punto de eyacular presiona la zona centro del perineo para intensificar el orgasmo.

5. En una posición relajada, presiona y tira hacia arriba del pene. Lleva el ritmo que más te produzca placer.

Estas técnicas de masturbación también las puedes utilizar en pareja y de esta forma innovar tu vida sexual. Es una excelente oportunidad para conocer cosas nuevas. No olvides que la práctica hace al maestro y que masturbarse es muy saludable.

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