5 factores que causan irritación durante el sexo

Poder disfrutar de las relaciones sexuales depende de muchos factores, como un buen preámbulo o la conexión, pero también de cuestiones hormonales o higiene. Si en algún momento has sentido molestias, puede deberse a diversas causas que provocan irritación durante el sexo.

De acuerdo con Debby Herbenick, educadora sexual e investigadora de la Indiana University Bloomington, muchas cosas, desde alergias hasta desordenes de la piel y niveles bajos de estrógeno, pueden causar dolor o irritación durante las relaciones sexuales.

  Evita la incomodidad

Si lo has vivido, pero no sabes qué lo ocasiona, te compartimos algunos factores que la especialista Angélica Illescas Arana, gineco-obstetra, indica pueden causar irritación en la zona íntima o la vuelven propensa a infecciones y sus recomendaciones para evitar los daños.

1. Lencería. Las prendas íntimas de diseño sexy son una gran opción para encender la pasión, sin embargo el uso de encajes, tangas y materiales sintéticos irritan la zona genital e impiden que la piel transpire, lo que la vuelve más sensible a infecciones.

¿Qué hacer? Limita su uso hasta el momento previo inmediato a tener relaciones sexuales, en el resto de tus días opta por usar ropa interior de algodón para dejar “respirar” la piel.

2. Semen. El líquido seminal se caracteriza por tener un pH muy alcalino, mientras que el de la zona íntima femenina es ácido. Así, cuando los espermatozoides entran en contacto con los genitales de la mujer alteran su pH.

¿Qué hacer? Es recomendable que después de tener relaciones sexuales, te laves con un champú de higiene íntima externa a base de ácido láctico y lactoserum, el cual te ayudará a regresar tu pH a su estado normal.

3. Fricción. El sexo implica una actividad física en la que principalmente hay una fuerte fricción en las zonas intimas de ambos; dichos movimientos repetidos sumados al continuo roce con el vello púbico, provoca pequeñas escoriaciones o heridas en la piel que requieren de cicatrización.

¿Qué hacer? Si en relaciones previas se generaron las heridas, lo más probable es que exista incomodidad durante el sexo. Lavarte al terminar permitirá eliminar las sustancias que impidan la rápida cicatrización.

4. Flora de la pareja. Las mujeres tienen una flora vaginal compuesta por bacterias o lactobacilos, que cuando tiene un equilibrio saludable, junto con el ácido láctico, ayuda a prevenir diversas enfermedades. Pero, lo mismo pasa con el hombre, por lo que al entrar en contacto alteran sus balances.

¿Qué hacer? Puede tomar algún tiempo que el organismo de ambos se acostumbre a la “nueva” flora de la pareja, así que es cuestión de paciencia. Aun así, Illescas recomienda seguir buenas medidas de higiene intima por parte de ambos.

5. Nula higiene de manos. Éstas son transmisoras de una gran cantidad de microorganismos que pueden dañar el equilibrio de las zonas genitales.

¿Qué hacer? Lavarlas antes de tener sexo y después de haber tocado la zona anal, para evitar el traslado de bacterias hacia la vagina o uretra. También es aconsejable orinar después de tener relaciones, esta sencilla acción “barrerá” con lo malo.

Herbenick señala que estas causas de la irritación durante el sexo no desaparecen, es realmente incómodo o doloroso, debes acudir con un ginecólogo o dermatólogo para que te examine.