5 estrategias para hacer de la falta de tiempo una “amiga” del sexo

La vida ajetreada que se lleva actualmente puede ser un factor que afecte la vida íntima, y es que cada vez más se sabe de casos en los que la falta de tiempo dificulta tener sexo con la pareja, lo que termina en graves problemas.

 

De acuerdo con Juan David Nacio, psicoterapeuta y doctor honoris de la Universidad de Buenos Aires, una de las cosas que sostiene a las parejas a lo largo del tiempo es el sexo, pero actualmente hay muchas que no tienen actividad sexual regular ni satisfactoria, lo que los lleva a la crisis.

 

En 5 minutos (o más)

 

Si sientes que por el trabajo u otras circunstancias, la falta de tiempo está afectando tu vida sexual, toma la decisión de cambiarlo y convierte esta circunstancia en la amiga del sexo que tengas con tu pareja.

 

1. Inicia el día. Jessica O'Reilly, psicóloga autora de “The new sex bible”, afirma que no sólo la testosterona y los niveles de energía son más altos por la mañana, sino que el aumento de los niveles de endorfinas aumentarán sus estados de ánimo.

 

2. En la ducha. Además de ahorrar tiempo (y agua) es una manera muy sensual de tener sexo con tu pareja, les dará un instante de placer mágico que además no afectará las rutinas de ninguno. En lugar de pasar esos cinco minutos más en la cama, aprovecha para tener satisfacción. 

 

 

3. Sexo a distancia. Si eres de las personas que pueden salir del trabajo a comer, inicia jugando “teléfono rojo” y excita a tu pareja desde la distancia, cuando llegues a casa, el deseo estará a flor de piel y el sexo será placentero, excitante e innovador.

 

4. Rumbo a la reunión. Aquí puedes aprovechar para ahorrar tiempo y cumplir una de tus fantasías: sexo en el coche. Ya que están en camino, tómense unos minutos para hacer una parada en un lugar solitario, la idea es que aunque sea rápidamente, puedan tener un acercamiento.

 

5. Organiza un fin de semana. Si todas tus actividades son planeadas, ¿por qué no agendar tener sexo? Alessandra Rampolla, sexóloga autora de “La diosa erótica”, asegura que las parejas pasan momentos íntimos en un hotel, donde pueden poner en práctica sus deseos con mayor relajación.

 

Dale la misma importancia

 

Un estudio de la Universidad de Virginia, las parejas que dedican un momento, al menos una vez a la semana, para pasar tiempo juntos (sin interrupciones) tienen mejor comunicación, están más satisfechos sexualmente y refuerzan su compromiso, en comparación con que no lo hacen.

 

Por ello, tienes que darle la misma importancia a tu vida sexual que a todas las demás actividades, evita que la falta de tiempo dificulte tener sexo con tu pareja e implementa estas estrategias que además de divertidas, te darán mucho placer.