5 afrodisiacos para mejorar tu vida sexual

¿Qué te viene a la mente cuando te dicen la palabra afrodisiacos? Tal vez te imagines bebidas, alimentos o sustancias para incrementar la libido. No obstante, más allá de estos artículos, existen algunas conductas, emociones y comportamientos que elevarán el deseo sexual a la máxima potencia.

De acuerdo con el portal Sexología.com, los mejores afrodisiacos no son el chocolate, los mariscos, las plantas o la canela, sino las siguientes conductas, actitudes y emociones:

1. Confianza. La complicidad y la tranquilidad que se logra en una relación íntima, es la clave para disfrutar al máximo.

2. Considerar el sexo como un juego. Olvídate de competir o quedar bien en la intimidad y sólo disfruten del momento. Compartan caricias, palabras y miradas.

3. Ternura. Tomar en cuenta los sentimientos de tu pareja y ser amable durante el encuentro erótico incrementa el deseo.

4. Respetar el ritmo de la pareja. El no forzar a tu pareja para realizar alguna postura o acción, o apurarlo para alcanzar un orgasmo en cierto tiempo incrementa la libido.

5. Disfrutar al máximo el tiempo que pasas con tu pareja. Toma el sexo como un paseo, es decir, aprovecha al máximo el contacto con la piel, los besos, abrazos y las miradas.

  Afrodisiacos más comunes

En algunas culturas, los afrodisiacos más comunes son: el aguacate, ajo, albahaca, alcachofa, alcohol (en pequeñas dosis, porque puede causar dificultades con la excitación), artemisa, avena, cacao, café, canela, ginseng, hinojo, entre otros.

No obstante, para que disfrutes al máximo los encuentros sexuales con tu pareja, sólo tienes que eliminar los nervios, preocupaciones, aceptarte a ti mismo y conocer tu cuerpo, en específico, tus zonas erógenas. Y tú, ¿cómo seduces a tu pareja?