3 tips para erotizar tu mente

Muchas parejas se “quiebran la cabeza” tratando de encontrar la manera de introducir mayor pasión a su intimidad sexual; sin reparar, que la clave se encuentra en la erotización de la mente. Parte del cuerpo capaz de llevar al ser humano a la cumbre del placer.

El sexo tiene mucho que ver con la mente. Si no erotizas tu cerebro no vas a tener la respuesta que necesita tu cuerpo, y por otra parte, si tus pensamientos están conectados con algo nocivo o negativo te vas a colocar en un espacio incómodo que no te permitirá conectar con tu parte erótica. Es fundamental que nuestro pensamiento vaya en concordancia con lo que queremos y con nuestras intenciones, para lograr coherencia erótica”, señala la sexóloga, Alessandra Rampolla.

  Placer sin límite…      

Sin embargo, ¿cómo erotizar la mente? Te presentamos las siguientes claves para lograrlo, con información de la experta y autora del libro “Tu sexo es tuyo”,  Sylvia de Béjar.

1. Crea tu propio material erótico. Escribe tus propias fantasías, ¿quizás cuentos o, por qué no, una novela?  Además, se trata de una actividad altamente terapéutica, sobre todo porque te permite conocerte a ti misma y porque eres tú quien elige lo que te excita, no los demás. Si eres hábil con los lápices puedes dibujar o pintar.

2. Los cinco sentidos. Observa y busca la belleza de las cosas. Los colores, la luz, las formas…Toca, acaricia, palpa diferentes texturas: las sábanas de tu cama, la toalla con la que te secas, tu crema facial, los diferentes tejidos de tu vestimenta, el cristal frío de una mesa, la corteza de un árbol. Con ello harás que tus sentidos sean más sensibles a lo que los rodea.

3. Mima y juega con tu cuerpo. Acaricia a diario tus genitales y el resto de tu anatomía.  Sin intención de llegar al orgasmo.  Mírate en el espejo y coquetea contigo misma; baila, date un masaje, disfrútate.

El erotismo es el placer de los sentidos, es una comunicación integral entre dos seres humanos, y vista como una parte de la vida, es también salud. De acuerdo con Patricia Becerra, sexóloga y psicoterapeuta.

Recuerda que en la sexualidad todo está permitido, siempre que exista respeto y confianza. ¡Cuídate!