La resistencia de los mosquitos transmisores de paludismo a los medicamentos e insecticidas tradicionales, ha motivado la búsqueda de otras alternativas para su eficiente control y erradicación con nuevos medicamentos desarrollados a partir de ciertas plantas.

Tal es el caso de la Artemisia annua L, una planta de origen chino, cuya eficacia ha quedado demostrada.

Una de cada cuatro personas mexicanas tiene altos niveles de colesterol. Mala alimentación y vida sedentaria son dos factores, entre otros, que contribuyen a ello y a que también tres de cada cuatro presentan niveles elevados de triglicéridos.

El uso de plantas medicinales, para curar o tratar ciertas enfermedades o trastornos de la salud, es una práctica muy común en México. Utilizar fórmulas herbolarias no significa sustituir el tratamiento recetado por el médico, pero sí pueden ser un eficaz complemento.

Las hierbas amargas son útiles para combatir problemas hepáticos y digestivos. Éstas han sido utilizadas desde hace varios siglos. Paracelso, el gran médico y alquimista de la salud del siglo XVI, hablaba del “El elixir de la vida” del poder terapéutico de una de sus recetas elaboradas con aloe, mirra y azafrán.

Sin duda, el deseo de estar sano y sentirse mejor, es el anhelo de todo ser humano, ya que nuestra energía aumenta, cada órgano funciona correctamente y la calidad de vida de la persona mejora de manera drástica.

Por ello, el Centro de Investigación sobre Fitoterapia de la Universidad Veracruzana, ha elaborado una lista de las principales hierbas, frutas y verduras que contribuyen a mejorar la salud y a prevenir una gran cantidad de enfermedades.

Entre las más de 80 variedades, aquí destacamos algunas:

En Xochitepec, un pequeño poblado del estado de Morelos, se encuentra una de las instituciones científicas más importantes del mundo. Es el Centro de Investigación Biomédica del Sur (CIBS), perteneciente al Instituto Mexicano del Seguro Social, donde se desarrollan diversos fitomedicamentos (fármacos creados a partir de plantas medicinales) que pueden ser la respuesta a múltiples enfermedades.

Se le conoce como camomilla común o romana, su nombre científico es Chamaemelun Nobile, y no es más que una delicada flor, de pétalos blancos y un gran centro amarillo a la que se le llama manzanilla. Es una hierba europea que tiene múltiples usos medicinales y cosméticos, ya que lo mismo funciona para aliviar un dolor de estómago que para aclarar el cabello.

Muchos son los beneficios de la manzanilla, empezando por sus cualidades desinflamatorias (reduce la hinchazón de los ojos, por ejemplo) y diuréticas (ayuda a perder peso y controlar la ansiedad).

En las cordilleras del Himalaya, el Tibet y Mongolia las conocen desde tiempos inmemoriales. Sin embargo, es un alimento novedoso para la mayoría de los occidentales. Se asemejan a pequeñas cerezas desecadas, de un color rojo intenso y con un sabor entre arándano y cereza. A simple vista no dicen nada, pero en su interior guardan un verdadero tesoro. Son las bayas de Goji.

Está comprobado: plantas como el árbol guarumbo o el nopal reducen los niveles de azúcar en la sangre de los pacientes diabéticos; el tejocote puede ser usado para combatir problemas de bronquios; el gordolobo sirve para contrarrestar la tos; la bugambilia, el tomillo y la hierbabuena hacen lo propio con los problemas gástricos, mientras la guayaba y el epazote pueden ser utilizados para desparasitar.

En México existen más de 4 mil especies de flora medicinal, lo que, a escala mundial, lo ubica como una de las naciones con mayor riqueza floral y herbal.

La fe en el poder curativo de la medicina tradicional es muy importante en México. Sólo hay que visitar un mercado para percatarse de la cantidad de puestos donde se ofrecen plantas medicinales y encontrar curanderos que recomiendan ampliamente su uso.

Para muestra el mercado de Sonora de la Ciudad de México donde a diario se venden, en promedio, unas 10 toneladas de plantas curativas.

Dicen que “al nopal sólo lo van a ver cuando tiene tunas”. Por fortuna, hace tiempo que esta frase dejó de ser cierta porque el nopal ha demostrado ser más que productor de esos jugosos y refrescantes frutos o delicioso ingrediente de muchas ensaladas. Sus propiedades siguen sorprendiendo a la ciencia de México y del mundo.

Las infusiones de plantas medicinales ayudan a contrarrestar los malestares propios del embarazo, además son una buena alternativa ante el consumo del café o de los sabores tradicionales de té.

El libro “El embarazo después de los 35”, escrito por Glade Curtis y Judith Schuler, editado por Paidós, menciona las propiedades de cada una de las infusiones medicinales.

Diversas son las aplicaciones de la lechuga utilizadas superficialmente. En cocimiento es excelente para calmar los nervios y para eso se usará en baños tibios. Las hojas de lechuga con aceite de oliva, se aplica sobre la frente contra el insomnio, las que serán quitadas inmediatamente que el paciente se haya dormido.

La lechuga en forma de cataplasma caliente, constituye un buen desinflamatorio y calma las molestias.

Al cocer en agua cualquier planta para lograr una buena infusión, se recomienda tomarla, ya sea tibia o caliente, en forma lenta, de sorbo en sorbo, lo cual produce un mejor efecto. Entre los remedios caseros más conocidos para prevenir o aliviar los molestos dolores estomacales, aquí encontrará cinco buenos consejos:

Esta planta recibe amplio uso en los estados del centro y sur del territorio mexicano, principalmente en casos de afecciones respiratorias como tos, asma, bronquitis, gripe y tosferina; para su tratamiento son empleadas las flores y brácteas (órgano foliáceo), su preparación es en cocimiento, el cual se administra por vía oral.

Tiene propiedades antiespasmódicas y sedantes por lo cual está indicada sobre todo en los casos de trastornos nerviosos en los niños y en las mujeres durante el ciclo menstrual (reduce los cólicos menstruales)

Además, mejora la digestión, facilita la expulsión de gases intestinales y mitiga los espasmos estomacales que generan hinchazón. Es efectiva, por su ácido salicílico natural, en casos de cefalea, neuralgias y migraña.

1. Después de cada comida y con el propósito de facilitar la digestión, se recomienda tomar una taza de té de manzanilla cuya preparación consiste de 10 gramos de hojas de manzanilla en medio litro de agua y se cuece durante 10 minutos.

2. Para desinflamar y desinfectar llagas en la boca; se puede usar en compresas sobre las partes inflamadas o gárgaras. Para ello, se elabora una Infusión con una cucharada de manzanilla por taza de agua hirviendo. Se deja 10 minutos y se toma una taza tres veces al día.

Los crecientes índices de obesidad alrededor del mundo, provocados principalmente por los excesos en la ingesta y la vida sedentaria, constituyen uno de los grandes problemas de salud pública en nuestras sociedades.

Entre las muchas formas, dietas y tratamientos que surgen cada día para combatir la obesidad, el uso de plantas medicinales conocido como fitoterapia, está despertando gran interés.

¿Sabía usted que las plantas en su hogar pueden ser parte de su régimen de belleza? Todo lo que tiene que hacer es echar un vistazo en su cocina.

Locura herbal

Usted lo ha visto, lo ha oído. Pero, ¿está dispuesta a intentarlo? En su afán por no dejarse llevar por las modas, es posible que haya pasado por alto lo que se dice sobre las plantas medicinales.

No son afecciones que pongan en peligro la vida, pero sí son molestas y para aliviarlas, existen tratamientos a base de hierbas y son fáciles de preparar.

Remedio natural para el dolor de oído

Cuando usted comienza a sentir dolor en el oído, podría tener una infección. Hay pasos sencillos que aliviarán esta condición.

La indigestión es una enfermedad común en cualquier hogar. Sin embargo, muchas personas todavía carecen de los conocimientos para tratar adecuadamente este trastorno. Hay varios medicamentos disponibles en la mayoría de las farmacias. Sin embargo, la mayoría de ellos sólo proporcionan un alivio temporal y cuando el efecto se desvanece, reaparecen los síntomas.

¿Qué es la indigestión?

Para tratar la indigestión, usted necesita entender cúal es su causa.

El cuidado de la piel a base de plantas es la más reciente tendencia en la industria cosmética. Hace siglos, varias hierbas eran de uso general para conservar la juventud y mejorar la calidad de la piel.

Cuidado tradicional

Hubo un tiempo en que no había medicamentos contra el dolor o las enfermedades. En ese momento, las plantas medicinales eran el único remedio. La gente se basó en las curaciones naturales para todo tipo de enfermedades o malestar.

Los remedios herbales son quizás tan antiguos como la civilización misma. La gente siempre ha sabido que muchas de las plantas que cultivamos pueden producir efectos benéficos sobre nuestro cuerpo. Las personas utilizan estos recursos cuando está experimentando cualquier molestia o primeros auxilios o cuando se tienen heridas de menor importancia, estos recursos suelen ser baratos, siempre disponibles y sobre todo, eficaces.

¿Sabías que actualmente hay muchas personas que están interesadas en las plantas medicinales? De hecho, hay ciertos programas atendidos por profesionales y también por interesados sobre el tema.

Hoy en día, la gente de todas las edades y sectores de la sociedad parece estar más interesada en el tema.

Trayectoria profesional

El maestro Erick Estrada Lugo, director de Fórmulas Herbolarias de la Universidad Autónoma Chapingo (UACH), asegura que la mejor forma de evitar la mayoría de las enfermedades, entre ellas los infartos, es mediante un cambio en nuestro estilo de vida; especialmente con respecto a nuestros hábitos alimenticios.

Si estás al borde de la frustración porque no logras perder peso a pesar de los ejercicios y dietas, debes empezar a buscar formas alternativas para solucionar tus problemas de peso. Intenta con las plantas medicinales, que tienen un gran potencial.

Los resfriados y la gripe son problemas comunes de salud que nos aquejan en esta temporada de frío. Por lo tanto, encontrar una solución eficaz a este problema te ayudará en ambos sentidos: reduce la posibilidad de complicaciones de salud y también te puede ahorrar el dinero que gastas en medicamentos.

Detección Temprana y Tratamiento

El origen

El uso de hierbas como medicamentos se remonta a la época antigua cuando Hipócrates defendió el uso de plantas con finalidades medicinales. Este gran médico de la antiguedad fue un defensor de la medicina natural. Él creía que la gente debe ser uno con la naturaleza. Lo que la gente necesita la naturaleza lo provee.

Los efectos

Un movimiento intestinal regular es una indicación de condición saludable. Por lo tanto, es necesario mantener una eficaz rutina de eliminación de residuos. Deshacerse de los desechos permite a su cuerpo a funcionar normalmente y liberarse de los riesgos de salud.

Fundamentos de la evacuación intestinal