4 remedios caseros para las quemaduras de sol

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Mujer con quemadura de sol en el rostro- Crema con sábila
4 remedios caseros para las quemaduras de sol / Foto: iStock
Salud180, El estilo de vida saludable
08-04-2023

Con la temporada de calor, la temperatura sube considerablemente, y a propósito de las vacaciones, puedes ser susceptible a accidentes. Por ello te mostramos 4 remedios caseros para las quemaduras de sol

Recuerda que las quemaduras de sol no necesariamente suceden en la playa, muchas veces pueden pasar por exponerse al sol en caminatas por la ciudad e incluso pasando tiempo en el jardín sin protección solar

Remedios para las quemaduras solares

4 remedios caseros para las quemaduras de sol/ Foto: iStock

¿Qué es bueno para las quemaduras de sol?

La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos define a la quemadura solar como el enrojecimiento o irritación causada por una sobre exposición a la luz solar o rayos ultravioleta y puede tratarse con lo siguiente.

Mayo Clinic comparte los primeros auxilios más efectivos y seguros para atender una quemadura de sol:  

  • Refrescar la piel con una toalla limpia y humedecida con agua de grifo fría. Puedes remojar la toalla en agua con un poco de bicarbonato para mejores resultados. 
  • Tomar un analgésico: El ibuprofeno es una gran opción para aliviar el dolor por quemadura. Tómalo una vez cada ocho horas durante un día para aliviar las molestias. 
  • Aplica crema hidratante o gel refrescante: Los geles o cremas con sábila son una gran opción para aliviar el ardor por quemaduras. 
  • En caso de que la quemadura solar sea en los ojos, aplica una toalla húmeda con agua sin ingredientes añadidos y reposa. No uses lentes de contacto hasta que la quemadura haya pasado. No te frotes los ojos

Como recomendación extra, evita exponerte al sol hasta que la piel haya sanado y beber abundante agua para prevenir cuadros de deshidratación. 

Otra opción para tratar las quemaduras solares es aplicar una crema medicinal calmante de libre venta, estas suelen contener hidrocortisona al 1%. La aplicas 3 veces al día durante tres días para regenerar la barrera de la piel afectada.

Como puedes ver, estos 4 remedios caseros para las quemaduras de sol son sencillos pero pueden hacer la diferencia para tratar los dolores. 

cómo quitar quemaduras solares

4 remedios caseros para las quemaduras de sol/ Foto: iStock

¿Cuánto tiempo dura el ardor de una quemada?

Según la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, las quemaduras solares suelen presentar molestias en las siguientes 24 a 72 horas después de que ocurrieron. 

El dolor más fuerte suele ocurrir entre las primeras 6 y 48 horas posteriores a la quemadura. 

Los síntomas de una quemadura solar incluyen piel roja y sensible que está caliente al tacto, ampollas que están aparecen horas o días después de la quemadura, peladura de la piel en las zonas que estuvieron expuestas en los días siguientes. 

Remedio para quemadura por el sol

4 remedios caseros para las quemaduras de sol/ Foto: iStock

¿Cómo saber si una quemadura de sol es grave?

Mayo Clinic advierte de algunas señales para identificar una quemadura solar grave, estas incluyen:

  • Confusión
  • Fiebre (a partir de 39.4 grados celsius) acompañada con vómito
  • Deshidratación
  • Infección en la zona quemada (pus o hinchazón)
  • Cambios en la vista

Cabe mencionar que las ampollas de gran tamaño o que se encuentren en zonas como la cara, los genitales y las manos, necesitan atención médica. 

Ahora que sabes estos 4 remedios caseros para las quemaduras de sol, te recordamos que lo más recomendable es acudir a revisión médica y que estas son sólo algunas recomendaciones de primeros auxilios para quemaduras solares. 

Estos remedios son para atender primeramente las molestias por quemaduras solares, no olvides que, si presentas signos de quemaduras más graves, acudas inmediatamente con un médico para descartar quemaduras de segundo o tercer grado.

Para evitar que tengas quemaduras solares, debes proteger tu piel usando bloqueador o protector solar siempre que sepas que estarás expuesto al sol. 

Recuerda que depende de la quemadura, serán las medidas que tienes que tomar, por ejemplo, si la quemadura es por agua caliente, te dejamos este video con los tips que debes seguir para aliviar las molestias. 

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