Lo que debes saber de la anticoncepción durante la lactancia

La lactancia no es garantía de volver a quedar embarazada, aunque en ciertas circunstancias podría funcionar como un método anticonceptivo natural y efectivo en 98%, sin embargo, las condiciones de la vida actual impiden que sea una opción anticonceptiva viable.

“Muchas madres que reanudan su actividad laboral abandonan la lactancia materna parcial o totalmente porque no tienen tiempo suficiente o no disponen de instalaciones adecuadas para dar el pecho o extraerse y recoger la leche”, afirma la Organización Mundial de la Salud (OMS).

 Anticonceptivos en la lactancia

Al respecto, Elsa Díaz López, director general del Grupo Especializado en Salud Femenina (Gesfem), confirma que durante la lactancia hay posibilidades de un nuevo embarazo, por ello recomienda emplear algún método anticonceptivo.

Agrega que la lactancia es efectiva como medio de prevención sólo cuando la mamá no menstrué, el bebé sea menor de 6 meses de edad y se lleve a cabo lactancia exclusiva, es decir, que tome únicamente pecho y no permanezca con más de seis horas sin tomas en la noche, ni más de 4 horas durante el día. Este es el llamado Método de Amenorrea de la Lactancia (MELA).

En México, 93% de los bebés se alimentan de leche materna al nacer, pero sólo 14% la conserva como su alimentación única hasta los cinco meses de edad, de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional de Salud (Ensanut) 2012.

Debido a que las mujeres cumplen diversos roles que las limita para amamantar, los anticonceptivos de elección no deben interferir con la lactancia.

“Durante la lactancia, la indicación es utilizar básicamente los anticonceptivos de progesterona, libres de estrógenos porque pueden modificar producción de la leche, tanto en su calidad como en la cantidad”, dijo a Salud180 la médica Elsa Díaz.

Los anticonceptivos que combinan estrógenos y progesterona no se recomiendan en esta etapa, ya que pueden afectar la producción de leche, así como el crecimiento del recién nacido.

  Tu rutina, vital para elegir el método adecuado

La especialista en Ginecología y Obstetricia sugirió que si te encuentras amamantando y deseas iniciar con un tratamiento de anticoncepción es importante que consultes a un médico que te va a indicar el más adecuado a tu estilo de vida y organismo.

“Como paciente debes decirle al médico qué es lo que quieres, por cuánto tiempo y cuáles son tus preferencias, por ejemplo si no te gustan las pastillas puedes usar parches o si sueles viajar y no tienes la opción de comprar los anticonceptivos un implante podría ser la opción”, dijo Elsa Díaz.

Recuerda que lo ideal es que le expliques a tu médico cuáles son tus ocupaciones, necesidades, estilo de vida, cuándo decides embarazarte, con ello, el médico va a diseñar junto contigo un plan personalizado de anticoncepción.

Lo más importante es que estés convencida de su uso, que lo continúes y no interrumpas o tomes descansos, además de seguir al pie de la letra las recomendaciones, de lo contrario podría perder efectividad. ¡Cuídate e infórmate!