Internet ayuda a prevenir adicciones
POR: Salud180.com
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De acuerdo con la Secretaría de Salud (SSA) en México, el consumo de drogas tuvo un incremento de 21.5% a 24.4% en el periodo de 2009 a 2012.
Los jóvenes son la población con mayor riesgo a consumir drogas como el alcohol, la marihuana o el tabaco. La Encuesta Nacional de Adicciones 2011, señala que más del 9% de las personas entre 12 y 65 años de edad consume 5 o más bebidas alcohólicas a la semana y alrededor del 30% fuma.
De acuerdo con la Dirección General de Divulgación de la Ciencia, Investigadores de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional Autónoma de México, (UNAM) crearon el Espacio Digital de Prevención de Adicciones.
Con el objetivo de informar a los jóvenes entre 15 y 22 años, sobre las distintas drogas de abuso, resolver dudas y analizar distintas estrategias que les permitan evitar o disminuir el uso de drogas.
Espacio Digital de Prevención de Adicciones brinda información y apoya al usuario para que aprenda habilidades de prevención para enfrentar situaciones de riesgo a las que se enfrenta todos los días; asimismo, le informa de tratamientos disponibles y de lugares en donde puede recibir ayuda y atención psicológica.
“Buscamos que los sujetos no sólo encuentren información, sino que ahí mismo puedan encontrar las alternativas para solucionar su problema”, señaló la psicóloga Lorena Flores Plata, quien participó en el diseño de este portal.
Este proyecto consiste en tres etapas: La primera incluye la integración de información sobre las distintas drogas de abuso: qué son, sus consecuencias en términos fisiológicos y las afectaciones a corto y largo plazo en el organismo.
En esta parte los usuarios pueden hacer una evaluación de su consumo y en tiempo real, y de manera confidencial tener una idea clara sobre si su consumo es de riesgo.
Además, este sitio les brinda la oportunidad de ensayar y conocer habilidades para la vida que pueden ser sociales, cognitivas y para el control de emociones, información acompañada de videos.
En las sociales podrán trabajar la negociación, la asertividad, la cooperación, la comunicación y el rechazo. En las cognitivas están involucradas la toma de decisiones y la influencia de los medios de comunicación. Y en el control de emociones los apoyan contra el estrés.
La segunda etapa consiste en un intercambio de información entre usuarios y un especialista en prevención. Y en la última etapa, el usuario que tiene la información puede ser fuente de conocimiento para sus pares en línea.
Este sitio digital, pionero en la prevención de adicciones, pretende llevar la información a dispositivos móviles. Además, espera que los usuarios puedan discutir sus puntos de vista sobre las drogas, explorar estilos de vida alternativos y apoyarse el uno al otro por medio de experiencias personales.