Los alimentos que dan saciedad ayudan a controlar la ingesta. Para obtener saciedad incluye en tu dieta alimentos que contengan fibra, agua, proteína o almidones. Conoce 5 alimentos que dan saciedad.
El pensamiento pesimista puede afectar tu salud y calidad de vida. Un pensamiento pesimista reduce tu posibilidad de cumplir metas, Conoce cómo superar el pensamiento pesimista.
¿Azúcar causa adicción? De acuerdo con investigaciones científicas el azúcar causa adicción al activar el sistema de recompensa. El azúcar consumida en exceso puede generar adicción.
Las causas del dolor de cabeza son diversas. Las principales causas del dolor de cabeza son los hábitos y estado de salud. Conoce los principales hábitos que generan dolor de cabeza.
Aunque leer de noche no afecta los ojos, altera o disminuye la agudeza visual. Leer de noche no causa un daño ocular permanente. Descubre cómo afecta la agudeza visual leer de noche.
¿Por qué nos enamoramos? Nos enamoramos por que sentimos atracción, afinidad, valores o inteligencia. También nos enamoramos por los cambios hormonales, conoce por qué.
Los ladridos de perro son una forma de comunicación. Los animales como los humanos necesitan un medio para establecer comunicación. Los ladridos de perro pueden reflejar sensaciones, necesidades o estados anímicos.
¿Cómo hacer sexo oral seguro? El sexo oral seguro se practica con adecuada protección y asesoría. Para practicar sexo oral seguro se pueden utilizar barreras de látex bucales.
¿Cómo mejorar la comunicación en pareja? La comunicación en pareja se facilita cuando se llegan a "acuerdos". Escuchar y respetar a tu pareja te ayuda a mejorar la comunicación.
¿Cuál yogur es el mejor? Algunas características del mejor yogur deben ser : bajos en grasa, de fácil digestión y poca azúcar añadida. Para elegir cuál es el yogur mejor conócelos aquí.