Te sientes culpable porque tu relación falló

¿Has lastimado a alguien que quieres mucho? Ya sean a través de  palabras, críticas, secretos, infidelidad o alguna otra situación que no puedas borrar, ser la persona que rompe el corazón de alguien puede ser peor que tener el corazón roto.

Es fácil que te tortures y creas que mereces lo que sientes; sin embargo, la vida continua y para ello es necesario que aprendas a perdonarte, por ello te presentamos los siguientes consejos:

1. Relación de dos. No existe excusa válida para herir o lastimar  intencionalmente a otra persona. Dicho eso, es también importante que reconozcas que si fuiste infiel o dijiste algo imperdonable, ya había algo roto en tu relación. ¿Podrías haber manejado mejor la situación? Definitivamente. ¿Qué la relación terminará es completamente culpa tuya? No, no lo es.
 

2. Llora…pero no para siempre. Así como estás en todo tu derecho de estar de luto después de una muerte, también estás en todo tu derecho a llorarle a esa relación, a ese chico, a ese corazón roto. Por lo general somos nuestros peores jueces, así que te aseguro que nadie te hará sentir peor de lo que ya te sientes.

Toma tiempo para entender por qué hiciste lo que hiciste y que acciones tienes que tomar para asegurarte de la que historia no se repita con tu próxima pareja. Usa un par de días para regañarte por lo que pasó y luego…déjalo ir.
 

3. Discúlpate. Nunca es tarde para pedir perdón. No manejamos el tiempo, así que una vez que digas o hagas algo no hay vuelta atrás. Pero puedes decirle a la persona que te importa que si estuviera en tu poder harías lo necesario para evitarle ese dolor.

Puede que no te perdone, pero hacer todo lo posible para solucionar las cosas (que no significa que tienes que regresar con él), hace mucho más sencillo que te perdones más adelante.

4. Aprende. Puede que no tengas una segunda oportunidad con la persona a la que le rompiste el corazón, pero tendrás una  oportunidad con alguien nuevo. Toma todo lo que aprendiste y aplícalo realmente en la próxima relación.

5. Sigue adelante. Una vez que hayas completado los pasos anteriores, sólo queda una cosa por hacer: seguir adelante. Sé que a muchas les parece un cliché, pero si alguien está “hecho” para ti (la vida-el destino-la casualidad-dios-o como quieras llamarle), encontrará la forma de regresar a tu vida.

Un corazón roto  no mejora, pero tú sí. Cuando entendemos las consecuencias de nuestros actos, comprendemos el dolor que causamos a otros y a nosotras mismas, llegaremos (idealmente) a una relación mejor, porque nosotras somos mejores personas.