¿Qué hacer para usar bikini? (Evita inflamarte con estos alimentos)

Se acercan las vacaciones y el verano, por lo que seguramente te encantará disfrutar del clima junto a tu familia o amigos, así como presumir tu figura, es por eso que te compartimos qué hacer para usar bikini.

Antes de compartirte algunos trucos con los que te sentirás más cómoda, es necesario mencionarte que todos los cuerpos son diferentes y es importante que te sientas feliz con la ropa que usas. 

Recuerda que lo fundamental es cómo te sientes tú y debes evitar que te afecten los comentarios de otras personas, si te gusta ese bikini, cómpralo y úsalo. 

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Los expertos en moda recomiendan utilizar ropa que haga resaltar tu figura y presumir tus atributos, pero también es muy importante evitar algunos alimentos que puedan inflamarte y aquí te los compartimos. 

¿Cómo verme mejor en bikini?

Si te preguntas qué hacer para usar bikini y verte increíble, te recomendamos utilizar ropa que no te quede tan ajustada, así te sentirás más cómoda. 

Puedes utilizar también trajes de baño con escote en 'V' para estilizar tu figura y presumir tus atributos, usar colores neutros, lisos, sin líneas ni estampados y de preferencia color negro. 

Otra sugerencia es utilizar los bañadores conocidos como 'trikini' que suelen estar más cómodos de la parte de abajo y por último, pero no menos importante, mantén una postura correcta y dile adiós a las inseguridades. 

¿Cómo lucir más delgada en traje de baño?

Después de saber algunos trucos para elegir el traje de baño ideal, seguramente te preguntas cómo evitar inflamarte en tu esperado viaje. 

La Biblioteca Nacional de Medicina indicó que la hinchazón en el cuerpo ocurre por el agrandamiento de órganos, piel y otras zonas de nuestro organismo. 

Es posible que la hinchazón ocurre por la acumulación de líquidos en los tejidos, así como la presencia del exceso de líquido extra que puede llevar al incremento rápido de peso en un período corto. 

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Para evitar la inflamación te aconsejamos evitar el consumo de algunos alimentos como lo son: 

• Exceso de sal
• Carne roja
• Grasas trans
• Lácteos
• Azúcar refinada
• Gluten
• Bebidas alcohólicas

Recuerda que puedes ingerir los alimentos que no afecten tanto a tu organismo o reducir un poco su consumo para evitar el exceso de inflamación. 

¿Qué comer para desinflamar rápido?

Los expertos sugieren evitar el consumo de grasas días antes de viajar, consumir más agua, evitar la sal y alimentos que perjudiquen tu digestión. 

Asimismo, sugieren consumir alimentos que ayuden a tu digestión, como lo son los siguientes: 

• Té verde
• Cúrcuma
• Frutos rojos
• Té de jengibre
• Remolacha
• Aceite de oliva extra virgen 

Toma en cuenta que hay algunas verduras o alimentos que pueden inflamarte, todo dependerá del tipo de digestión que tengas. 

Ahora que sabes qué hacer para usar bikini, te sugerimos ver el siguiente video: